Nuestros Servicios

Conciencia Física

XCO Latin Workout by Jackie Una clase dinámica divertida que mezcla ritmos latinos con movimientos atléticos utilizando unas herramientas inteligentes llamadas XCO Trainers. Una ejercitación intensa con XCO- Trainer estimula la producción de la proteína colágena, produce la regeneración de ligamentos, tendones y tejido conectivo muscular, componentes fundamentales y a considerar al momento de entrenar. Además, quemamos un 33% más de grasa, reduciendo la probabilidad de sufrir lesiones y al mismo tiempo, tonificamos nuestros músculos. Mediante el baile XCO Latin Workout by Jackie, no solamente liberas  el estrés sino que regeneras tu cuerpo, mejorando así tu salud física y mental. 
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YOGA by Vivi

Hatha Yoga busca la unión y el balance del cuerpo físico, mental y espiritual a través de movimientos (asanas) y respiración. Es una práctica que libera toxinas, aumenta la energía, la vitalidad y la agilidad corporal. A nivel mental trae estabilidad emocional, control de estrés y ansiedad, aumenta la concentración y la atención. Mediante la práctica de YOGA by vivi enriqueces la relación contigo mismo.

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BAILE by Kelly

Aprende a disfrutar la vida y cuidarte de la manera más divertida…BAILA!!! La ejecución de movimientos al compás de la música mejora la flexibilidad, fuerza y resistencia, trae felicidad, elimina el estrés y la depresión y mejora la confianza y autoestima. El baile ofrece los mismos beneficios que otros ejercicios con una pequeña e importante diferencia que al bailar, te enfocas en aprender y disfrutar de una actividad física que te apasiona en vez de enfocarte en quemar calorías. Baila by Kelly mejora tu salud física y mental.

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NUTRICIÓN by …

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Conciencia Emocional

TALLER RESILIENTES by Vasty Rivera

Líder mundial en la transformación física, mental y espiritual para todas las personas que desean mejorar su vida. Diseñado para ayudar a todas las personas con problemas de salud, físico, mental y espiritual aumentando su conciencia sobre la conexión de la mente y el cuerpo liberándolos de sus creencias limitantes.

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TALLER NBI System

Imagínate…. Con perfecta salud y vitalidad, enfocado en tu carrera, pasando tiempo de calidad con tu familia y amigos y disfrutando de tus pasatiempos y recreos. Despertando cada mañana libre de dolores debilitantes y crónicos que evitan que consigas la calidad de vida que te mereces.

Superando la depresión y negatividad que vienen asociados a menudo con la enfermedad y en su lugar sustituyéndolo con un sentido inquebrantable de positivismo y motivación en tu vida cotidiana. 

 

 

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Conciencia Intelectual

TALLER ABC FINANCIERO PARA INMIGRANTES by Diana Quiroz

La falta de información precisa y acceso a servicios financieros básicos en una sociedad nueva, es un problema persistente entre los migrantes hispanos. En general, la falta del conocimiento sobre los servicios existentes así como sobre el manejo de sus recursos, priva a las familias hispanas de oportunidades económicas y de movilidad social al impedirles llegar a la estabilidad y seguridad financieras deseadas. Los migrantes hispanos son usualmente presas fáciles de fraudes y abusos, y caen en actos de irresponsabilidad financiera como consecuencia del limitado entendimiento de instrumentos financieros como el crédito, el sistema bancario formal e informal, entre mucho más, lo cual también dificulta su plena integración a los sistemas financieros del país.

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TALLER/CERTIFICACION BIENVENID@ AL MUNDO DEL CIBERESPACIO by Gustavo Monne

Ya no hay excusas. La tecnología está al alcance de todos. Estar en contacto con sus seres queridos es importante, por ello los medios electrónicos se han convertido en una herramienta de socialización para todos. Crea tu propio buzón de correo electrónico (email), aprende a navegar en la red, cómo usar Google. Entra en el mundo digital, la nueva era de la comunicación y el mundo del Ciberespacio.

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NUESTRO ESPACIO Y EL MEDIO AMBIENTE

 

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